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夏バテに効く漢方薬

夏バテでつらい思いをしていても、対処法がわからずにそのまま体調が戻るのを待っている人は多いのではないでしょうか。そんなときは漢方薬が元気回復の手助けをしてくれるかもしれません。漢方は植物から作られる天然の薬です。漢方と聞くと中国から伝わってきたものというイメージですが、実はちょっとだけ違うのです。もちろん中国から伝わってきたことには変わりないのですが、中国の漢方は「中医」と呼ばれ、「漢方」は日本人に合うように改良されているものを指すのだそうです。そして漢方のすごいところは、体質を根本から改善するほどの大きな効果が期待できることでしょう。

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いろいろな薬が開発されていますが、自然のものから作られる漢方は大きな効果が得られるのに副作用はそれほどありません。そのため、最近では漢方がよく注目されるようになりました。では、夏バテに効く漢方はあるのでしょうか。まず食欲不振になった場合は、栄養素をサプリメントや食事からとるよりも胃腸の働きを促すことが必要です。疲れた胃腸に効く漢方薬を飲むことでおいしく食事をすることができます。夏はたくさんの水分を摂る人が多いでしょう。

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しかし水分の摂りすぎも夏バテの原因になることがあるのです。そうした場合にも、水分の代謝を調整してくれる漢方薬があるので飲んでみると良いかもしれません。

 

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